Masajul cu miere te scapă de celulită! Vezi ce alte beneficii mai are.

Vezi aici cum se face masajul cu miere și ce efecte are asupra corpului tău.

Masajul cu miere îți detoxifiază corpul, îți stimulează circulația și combate retenția de apă, fiind foarte eficient împotriva celulitei. În plus, îți relaxează mușchii și îți tonifică pielea, redându-i vitalitatea și elasticitatea.

Cum se face masajul cu miere? 

Pentru masajul anticelulitic, mierea se încălzește puțin, cât să fie călduță, dar nu foarte fierbinte. Apoi, ea trebuie amestecată cu ulei esențial de lavandă sau de citrice, după care se aplică, într-un strat nu foarte gros, pe coapse și pe fese. După ce ai întins mierea pe piele, apasă-ți palmele pe zonele afectate și dezlipește-le energic. Pe măsură ce repeți masajul, mierea se întărește și îți va fi din ce în ce mai greu să dezlipești palmele. Deși spre final poate fi puțin dureros, continuă masajul timp de 15-20 de minute, până când mierea se întărește și devine albă. La final, clătește-te cu apă călduță și folosește o cremă hidratantă. Pentru un efect cât mai vizibil, va trebui să repeți masajul anticelulitic timp de 15 ori, o dată la două zile.

Scrub din miere și cafea

Împotriva celulitei poți folosi mierea și în combinație cu cafea măcinată. Cu multă grijă și delicatețe, masează-ți coapsele și fesele cu acest amestec, cel puțin o dată pe săptămână. Cafeaua îți va exfolia pielea și îți va pune sângele în mișcare, reducând aspectul neplăcut de coajă de portocală.

Pentru ca masajul să aibă efectul dorit, este foarte important să ai grijă la alimentație: să te ferești de mâncărurile care conțin zahăr, de paste făinoase, de prăjeli și de alimentele tip fast-food. Și dacă reușești să faci și câteva exerciții fizice dimineața, vei fi gata de plajă mai repede decât îți imaginezi!

Masajul pentru față

Masajul cu miere este foarte bun și pentru ten. Pe față, mierea se aplică în strat subțire, masând ușor cu degetele pentru un sfert de oră. Îți va stimula circulația sâgelui, îi va reda tenului elasticitatea și vitalitatea, tratând în același timp acneea, iritațiile sau rănile. Repetă masajul cel puțin o dată pe săptămână și tenul tău va deveni mai luminos și mai curat.

Liked this? Share it with your friends!